鶏肉の煮込み
エネルギー
769kcal
塩分
0.7g
時間
30分
素材
分量
鶏もも肉
4 枚
玉ねぎ
1/2個
しめじ
100 g
プチトマト
20 個
小麦粉
大さじ2
バター
大さじ3
A白ワイン
カップ 1/2
Aブーケガルニ・乾燥
少々
Aトマトピューレ
カップ 1/3
A
「瀬戸のほんじお」
少々
Aこしょう
少々
A
「クノールチキンコンソメ」
1/3個
A水
カップ1
※分量は4人前です
(1)鶏肉は2つに切り、玉ねぎはみじん切り、しめじは4つに分け、トマトはヘタを取る。
(2)(1)の鶏肉に薄く小麦粉をまぶす。鍋にバターを溶かし、鶏肉の両面を色づくまで炒め、塩、こしょうをして取り出す。
(3)(2)の鍋に(1)の玉ねぎを入れて透き通るまで炒め、(2)の鶏肉をもどし、A、(1)のトマトを加え弱火で20分煮る。
(4)(3)に(1)のしめじを加え、更に5分煮込む。鶏肉と煮汁(ソース)、野菜をともに器に盛る。
*最後の仕上げに、好みで生クリームを加えてもよい。
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